Vi tilbringer typisk 80 procent af tiden indendørs. Derfor har indeklimaet stor betydning for vores helbred og velvære. Når du isolerer boligen, gør du den tættere, men ikke nødvendigvis dårligere at være i – tværtimod. Du skal blot være opmærksom på, hvordan du får et godt indeklima.
Hvad påvirker indeklimaet?
Indeklimaet påvirkes af mange forskellige faktorer:
- Boligens og bygningens indretning, byggematerialer og -metoder.
- Mulighederne for at regulere temperaturen og ventilere.
- Din adfærd – især i forhold til udluftning, madlavning, badning, tøjvask og -tørring.
Luft ud året rundt
Om sommeren er ventilation sjældent et problem. Men du bør også lufte grundigt ud om vinteren. Det sænker luftfugtigheden og modvirker vækst af skimmelsvamp, virus og skadelige mikroorganismer.
- Luft ud mindst to gange om dagen – uanset vejret.
- Luk for varmen, og åbn døre og vinduer i 5 til 10 minutter.
- Luft ud to gange om dagen, selvom boligen har et mekanisk ventilationsanlæg.
På ét døgn kan en familie på fire tilføre indeklimaet helt op til 15 liter fugt.
Ventiler til ekstra udluftning
Du kan også installere udluftningsventiler på steder, hvor der er særlig brug for udluftning. For eksempel gennem væggen i soveværelset eller i et vindue i kælderen. Udluftningsventiler behøver ikke være særlig store for at fungere effektivt.
Ventilatorer sikrer luftudskiftning
I rum med meget fugt kan du montere eldrevne ventilatorer, der suger luften ud i det fri. De sikrer, at luften udskiftes, og rummets fugt fjernes. Ventilatorerne kan fås med timer og fugt/temperaturfunktion, så de for eksempel kun kører i et bestemte tidsrum, eller når du bader.
Luft mere ud i nye boliger
Mange nye, højisolerede boliger er udstyret med ventilationsanlæg, der udskifter luften i de rum og på de tidspunkter, hvor der er mest brug for det. Men husk, at du i de tætte boliger også selv er nødt til at være omhyggelig med udluftning og ventilation.
Ventilation med genvinding af varme
I nogle boliger kan det være en svært at ventilere nok, fordi det sender varmeregningen på himmelflugt. Her kan et ventilationsanlæg med varmegenvinding være løsningen. Det overfører varmen fra den bortventilerede luft til den friske luft, der ledes ind i boligen.
Varmegenvinding sikrer en lav luftfugtighed og nedsætter forbruget af varme, da den bidrager til boligens grundopvarmning, samtidig med at den ventilerer.
Læs brochure om varme
Ulemper ved en utæt bolig
I en utæt bolig siver varmen ud gennem små revner og sprækker. Det gør det umuligt at kontrollere luftudskiftning og varmetabet og medfører en dårlig varmeøkonomi og fugtig luft i boligen. Det øger risikoen for fugtskader, råd og skimmel og forårsager træk og kuldestråling fra ydervægge, der også gør indeklimaet dårligere.